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每天早上，只要有藍莓香蕉奶昔可以喝，我就覺得很幸福。
藍莓香蕉奶昔的做法很簡單，就是把一根香蕉、一把藍莓〈二三十顆吧。瑞典的野生藍莓比較小，美國藍莓比較大，可能十顆就夠了〉、牛奶和酸奶放進果汁機裡打一打，幾秒鐘就完成了。牛奶和酸奶的比例可依個人的口味喜好調整。我通常用藍莓酸奶，今天冰箱裡只有芒果酸奶，我將就著用，結果還是很好喝！
香蕉和牛奶是健康奶昔裡不可或缺的材料，有了香蕉，奶昔才會有濃滑的口感和甜味，藍莓可以換成草莓、覆盆子、芒果、西瓜等等。其實光用香蕉和牛奶下去打就很好喝了，每次去泰國，我最常點的飲料就是banana smoothie。
我覺得藍莓香蕉奶昔是我試過的所有奶昔裡最好喝的，我經常喝，早上當早餐喝，晚上當甜點喝，百喝不厭。你也可以試試看。
藍莓香蕉奶昔的做法很簡單，就是把一根香蕉、一把藍莓〈二三十顆吧。瑞典的野生藍莓比較小，美國藍莓比較大，可能十顆就夠了〉、牛奶和酸奶放進果汁機裡打一打，幾秒鐘就完成了。牛奶和酸奶的比例可依個人的口味喜好調整。我通常用藍莓酸奶，今天冰箱裡只有芒果酸奶，我將就著用，結果還是很好喝！
香蕉和牛奶是健康奶昔裡不可或缺的材料，有了香蕉，奶昔才會有濃滑的口感和甜味，藍莓可以換成草莓、覆盆子、芒果、西瓜等等。其實光用香蕉和牛奶下去打就很好喝了，每次去泰國，我最常點的飲料就是banana smoothie。
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